ჯანმრთელობა

როგორ გააკეთოთ თმის სქელი სახლში - ყველაზე რჩევები

ამ სტატიაში თქვენ იპოვით რჩევებს, რათა დაეხმაროს თმა უფრო სქელი და ბრწყინვალე.

ყველა გოგო ოცნებობს სქელი, ძვირადღირებული, გამოუყენებელი თმის თმა, ამდენი ხალხი ფიქრობს, თუ როგორ უნდა გააკეთოს თმის სქელი სახლში. მაგრამ რა უნდა გააკეთოს, თუ ბუნებით თუ სხვა მიზეზებით, როგორიცაა არასათანადო მოპყრობა, შამფარმა დაკარგა მოცულობა? იქნებ ერთადერთი გამოსავალი თმის ვარცხნილობა ან ზედნადები? ამ სტატიაში თქვენ იხილავთ რჩევებს, რაც ხელს შეუწყობს თმა უფრო სქელი და ბრწყინვალე. აირჩიეთ სწორი რეცეპტები თქვენთვის და ვამაყობთ თქვენი თმის!

თუ თმის ცვენა გამოწვეულია იმ ფაქტის გამო, რომ თქვენ გაქვთ სკალპის დაავადება ან განიცდი დემოდიკოზის ან სებროეისგან, თქვენ უნდა გაიაროთ სპეციალური თერაპიის ხანგრძლივი კურსი.

რატომ აკლებს თმის სიმკვრივე?

სანამ ეძებს თმას, თუ როგორ უნდა გააკეთოთ თმა სქელი სახლში, მნიშვნელოვანია, რათა დადგინდეს, რატომ თქვენი თმის მოდის ან გახდა sparse. ყოველივე ამის შემდეგ, პრობლემების მოგვარება ვერ მოხერხდა სახლში და საჭიროა ტრაქოლოგის დახმარება. მაგალითად, თუ თმის ცვენა გამოწვეულია იმის გამო, რომ თქვენ გაქვთ სკალპის დაავადება ან განიცდი დემოდიკოზის ან სებროეისგან, სპეციალურად შერჩეული თერაპიის ხანგრძლივი კურსი უნდა გაიაროს.

ასე რომ, რა მიზეზით შეიძლება თმა დაეცემა? ყველაზე მნიშვნელოვანია არასწორი ზრუნვა. შეუსაბამო შამპუნი, ცხელი სტილის და ხშირი შეღებვა გამოიწვიოს სკალპის დაზიანებას და თმის ფოლიკულების უარყოფა. ამიტომ, უპირველეს ყოვლისა, უნდა განიხილონ თქვენი ზრუნვა, დათმო ქიმიური საღებავები, მშრალი თქვენი თმის გარეშე ფენი და მიიღოთ კარგი შამპუნები, ნიღბები და ბალთები.

თმა შეიძლება დაეცემა მძიმე სტრესის გამო. ამ შემთხვევაში თქვენ უნდა დაუკავშირდეთ ნევროლოგს, რომელიც რეკომენდაციას აძლევს მედიკამენტს, რომელსაც შეუძლია კარგი განწყობა მოგცეთ. ხშირად ზიანის მიზეზი არის ბანალური ბერიბერი: თქვენ უნდა შეიძინოთ სპეციალური ვიტამინები, რომლებიც ხელს უწყობენ თმის და ფრჩხილების ზრდას.

შეუსაბამო შამპუნი, ცხელი სტილის და ხშირი შეღებვა გამოიწვიოს სკალპის დაზიანებას და დაიცავს თმის ფოლიკულებს

რჩევა! თუ თმა უფრო ძლიერია, დარწმუნდით ექიმთან კონსულტაციებისთვის! ასეთი სიმპტომი შეიძლება მიუთითოს სერიოზული სომატური დაავადებების არსებობა!

როგორ დავუბრუნდეთ სიმშრალეს ცუდად დაზიანებული თმის?

შენი თმა ცუდად დაზიანდა, გამოიყურება მშრალი და შესვენება თუნდაც ყველაზე დელიკატური combing? მაშინ, სანამ ჩაერთვება მზარდი სქელი თმა, თქვენ უნდა წასვლა საპარიკმახერო! Unbreakable ფოროვანი თმის ძალიან დაბნეული, როდესაც combing, და თქვენ, ცდილობს სტილის, უბრალოდ დაკარგავს ყველა ახალი და ახალი თმის ფოლიკულებს, სიტყვასიტყვით tearing out თმას საწყისი root. ზოგჯერ სპეციალური წარუმატებელი საშუალებები დაგეხმარებათ ამ პრობლემის მოსაგვარებლად.

თუმცა, გოგონები, რომლებიც გაიზარდა სქელი, გრძელი თმა ამბობენ, რომ პირველი და ყველაზე მნიშვნელოვანი ნაბიჯი გზა ჯანსაღი ხელმძღვანელი თმა არის მოგზაურობა სილამაზის სალონი, სადაც თქვენ მოგიწევთ მოდური თმის შეჭრა. ფსიქოლოგიური თვალსაზრისით ადვილი არ არის, მაგრამ შეამჩნევთ, რომ თმა უფრო სწრაფად იზრდება და უფრო სქელი, ძლიერი და ჯანმრთელი იქნება. გარდა ამისა, ე.წ. tow on ხელმძღვანელი ამშვენებს ბევრად ნაკლებია, ვიდრე მოკლე თმის ვარცხნილობა ჯანსაღი თმის!

პირველი და ყველაზე მნიშვნელოვანი ნაბიჯი გზა ჯანსაღი ხელმძღვანელი თმა არის მოგზაურობა სილამაზის სალონი, სადაც თქვენ გახდის მოდური თმის შეჭრა.

რჩევა! ცივ სეზონში, დარწმუნებული უნდა იყოს, რომ აცვიათ ქუდი! ცივი ჰაერი იწვევს სკალპის კაპილარების შეკუმშვას. შედეგად, ფოლიკულები მიიღებენ ნაკლებ საკვებ ნივთიერებებს და იწყებენ სიკვდილს.

სილამაზის რეცეპტები

ზეთები

მცენარეული ზეთები ხელს შეუწყობს თმის თმას უფრო ინტენსიურად: burdock oil, olive oil და castor oil. ნიღბები ამ ზეთებიდან არა მარტო გაღიზიანებულ თმის ფოლიკულებს და კვებავს სკალპს, არამედ თმა უფრო ელასტიური და სქელია. აქედან გამომდინარე, შედეგი იქნება შესამჩნევი პირველი რამდენიმე განაცხადების შემდეგ. ისე, რამდენიმე თვის განმავლობაში გაგრძელებული კურსის შემდეგ დაინახავთ, რომ "ანტენები" გამოჩნდნენ თქვენს თავზე ან ახალი მზარდი თმა, რომელიც საბოლოოდ გახდება თქვენი თმის ვარცხნილობის ნაწილი.

ეს არის ძალიან მარტივი ზეთები: ისინი შეიძლება შერეული, ან ისინი შეიძლება გამოყენებულ ცალკე. ჩაასხით ნავთობის კერამიკული კერძი, თბილი ოდნავ კომფორტულ ტემპერატურაზე და ვრცელდება სკალპსა და თმის სიგრძეზე. ამის შემდეგ, დააყენა ცელოფანის cap თქვენს ხელმძღვანელი და გადაიტანოთ იგი პირსახოცი. თქვენ შეგიძლიათ ეს ნიღაბი აცვიათ, რამდენიც გინდა: ის არ მოიტანს ზიანს. თქვენ შეგიძლიათ კიდევ ძილის ნავთობის თქვენს ხელმძღვანელი (თუ არ ეშინია, რომ თქვენ stain საწოლები).

თუ მშრალი თმა და სკალპი გაქვთ, შეგიძლიათ ეს ნიღაბი კვირაში სამჯერ გააკეთოთ. თუ თმა ზეთოვანია, სასურველია პროცედურის ჩატარება ყოველ შვიდი დღის განმავლობაში.

სხვათა შორის, შეგიძლიათ გამოიყენოთ აბუსალათინის ზეთი არა მხოლოდ სკალპზე, არამედ წარბებსა და წამწამებზე!

მცენარეული ზეთები ხელს შეუწყობს თმის თმას უფრო ინტენსიურად: burdock oil, olive oil და castor oil

რჩევა! გარეცხეთ მცენარეული ზეთი თმა არ არის ადვილი. შეგიძლიათ შეიძინოთ სპეციალური შამპუნი პროფესიონალური წმენდა ან დაამატოთ პატარა სოდა რეგულარული შამპუნი. დაიბანეთ თმა მინიმუმ სამჯერ: ასე რომ თქვენ მიიღებთ სრულ სისუფთავეს.

ნიკოტინის მჟავა

ნიკოტინის მჟავა ხელს უწყობს სწრაფად თხრიან თმას. ეს პრეპარატი არაფერს აკეთებს ნიკოტინთან: ეს არის კონცენტრირებული ვიტამინი PP. ნიკოტინის მჟავა ზრდის სისხლის მიმოქცევას სკალპში და ამცირებს თმის ზრდის და მიდევნების ფოროკულებს.

ნიკოტინის მჟავა იყიდება აფთიაქებში, როგორც ნარკოტიკების ინექცია. რა თქმა უნდა, დაგჭირდებათ 30 ამპულა, ეს არის 3 პაკეტი. ყოველ ღამეს ძილის წინ, საჭიროა ერთი თიხის შიგთავსით ჩამოსასხმელი. მჟავა აქვს თავისებური სუნი, მაგრამ ეს საკმარისია იმისათვის, რომ შეეგუოს მას. წაისვით პრეპარატი სუფთა ხელმძღვანელისთვის, დაიბანეთ თმა. მნიშვნელოვანია, არ გამოიყენოთ ბალზამი და ნიღაბი, რომელიც შეიცავს სილიკონებს. სილიკონი კანს ქმნის თხელი კანს, რომელიც არ იძლევა ნიკოტინის მჟავას დაუშვას.

ვინაიდან ნიკოტინის მჟავა საკმაოდ ძლიერია, შეიძლება გამოიწვიოს ალერგია. აქედან გამომდინარე, კურსის დაწყებამდე უნდა ჩატარდეს ტესტის ჩაბარება იდაყვის შიგნით, რის შედეგადაც ნიკოტინის მჟავას მცირე რაოდენობა იწვევს. თუ გრძნობთ თავბრუსს, სკალპზე ძლიერი წვის შეგრძნებას, ან ხედავთ წითელ ლაქებს თქვენს სახეზე, დაუყოვნებლივ შეაჩერეთ კურსი!

სწრაფად იზრდება სქელი თმა ხელს შეუწყობს ნიკოტინის მჟავა - კონცენტრირებული ვიტამინ PP

რჩევა! ნუ ნიკოტინის მჟავის შენახვა არ არის ნათელი. ბევრმა გოგონამ მას ფლაკონში შეავსო ქილებში, რათა ხელი შეუწყოს განაცხადს. თუმცა, ჰაერში, წამლები სწრაფად კარგავს თავის კარგ თვისებებს. ყოველ ჯერზე გამოყენებამდე საჭიროა ახალი ფლაკონის გახსნა.

მდოგვი ნიღბები

ეს რეცეპტი ძალიან პოპულარულია: მდოგვის აქვს შემაშფოთებელი ქონება, ამიტომ გაზრდილი სისხლის მიმოქცევის scalp, თმის ზრდა დააჩქარებს და ახალი თმა გამოჩნდება.

იმისათვის, რომ ასეთი ნიღაბი, თქვენ უნდა ავურიოთ ორი tablespoons of mustard, კოვზი შაქარი და spoonful of burdock ან აბუსალათინის ზეთი. შედეგი უნდა იყოს ნიღაბი, რომელსაც აქვს სქელი კრემის თანმიმდევრულობა. ნიღაბი გამოიყენება მხოლოდ თმიანი სკალპისთვის, სხვაგვარად, რის შედეგადაც თქვენი თმის მომატება.

მდოგვის ნიღაბი თბილ სკალპს აღწევს: წვა შეიძლება თითქმის აუტანელი იყოს. ამიტომ, ასეთი ინსტრუმენტი არ არის შესაფერისი.

იჯდეს ნიღაბი 10-15 წუთი. ამის შემდეგ, მდოგვი გარეცხილი უამრავი ცივი წყლით. მკვებავი ნიღაბი უნდა იყოს გამოყენებული თმაზე, რათა თავიდან იქნას აცილებული საშრობი.

მწარე აქვს შემაშფოთებელი ქონება, ამიტომ გამო გაზრდილი სისხლის მიმოქცევის scalp, თმის ზრდა დააჩქარებს და ახალი თმა გამოჩნდება.

რჩევა! ნუ დააყოვნებთ ნიღაბს ძალიან დიდი ხნის განმავლობაში. წინააღმდეგ შემთხვევაში, თქვენ რისკავს სკალპის დამწვრობას. თუ წვის შეგრძნება ხდება აუტანელი, დაუყოვნებლივ ჩამოიბანეთ პროდუქტი.

ვიტამინები

ვიტამინებს შეუძლიათ თმის თხელი. რა თქმა უნდა, ეს მხოლოდ იმუშავებს, თუ თქვენი თმის დაკარგა სიმჭიდროვე გამო beriberi.

აფთიაქებში შეგიძლიათ იპოვოთ მრავალი ვიტამინები, რომელთა მწარმოებლებიც თმის ცვენას იძლევიან. განსაკუთრებით პოპულარულია პენტავიტი, პეპტიტი და კოპლივიტი. თუმცა, შეგიძლიათ შეიძინოთ ყველაზე იაფი კომპლექსი, რომელიც შეიცავს ვიტამინებს A და E, მაგალითად, Aevit.

ვიტამინების მიღება კურსში მნიშვნელოვანია შესვენების გარეშე. თქვენ დაუყოვნებლივ შეამჩნევთ ეფექტს: ზოგჯერ თმის ზრდა აძლიერებს პრეპარატის მიღებიდან ერთი თვის შემდეგ. ვიტამინების მიღება შეიძლება სხვა მეთოდებთან ერთად, მაგალითად, რეგულარული ნიღბით თმისთვის.

ვიტამინებს შეუძლიათ თმის თხელი. რა თქმა უნდა, ეს მხოლოდ იმუშავებს, თუ თქვენი თმის დაკარგა სიმჭიდროვე გამო beriberi.

რჩევა! გადავიდეთ თერაპევტისთვის რეკომენდებული ვიტამინის კომპლექსების რეკომენდირება. და ყოველთვის ვსვავ ვიტამინები, როგორც რეკომენდებულია მწარმოებლის მიერ. მაგალითად, პროდუქცია, რომელიც შეიცავს ბევრ რკინის შეიძლება გამოიწვიოს გულისრევა, თუ მიღებული ცარიელი კუჭის.

სკალპის მასაჟი

დიდი ეფექტი სტიმულირება ზრდის ახალი თმის იძლევა მასაჟი scalp. მასაჟი ყოველ საღამოს გაკეთდა, სანამ დაიბანეთ თმა. გაახარეთ კანი თქვენი ხელებით, სინათლის წრეების მოძრაობა. გადაადგილება პერიფერიის ხელმძღვანელი უკან ხელმძღვანელი. მასაჟმა უნდა მოიტანოს სასიამოვნო შეგრძნება: არ გაიყვანე თმა და არ კანი ძალიან კანი!

მასაჟის სესია სულ მცირე 10 წუთი უნდა გაგრძელდეს.

თუ თქვენ არ შეგიძლიათ ან არ გინდათ დროის გასატარებლად თვითმმართველობის მასაჟი, შეიძინოთ რბილი თმის ფუნჯი რეზინის bristles. ამ ფუნჯის კომბინაცია, სკალპის კაპილარებში სისხლის მიმოქცევის სტიმულირებას და სასურველ ეფექტს მიაღწევთ!

დიდი ეფექტი სტიმულირების ზრდის ახალი თმის აძლევს scalp მასაჟი

რჩევა! თქვენ შეგიძლიათ დააკავშიროთ მასაჟი ნიკოტინის მჟავასთან ერთად სკალპზე. ასე რომ სწრაფად მივაღწევთ შედეგებს.

უფერო ვერცხლისფერი

უცხიმო ჰენა არის იაფი ინსტრუმენტი, რომელიც არა მხოლოდ სკალპის გაუმჯობესებას, არამედ დაზიანებულ თმას უფრო ჯანსაღი და ძლიერია. უფერო ჰენა არ უნდა იყოს დაბნეული ე.წ. გამაღიავებელი ჰანნაით, რომელიც ჩვეულებრივი ზედა ფხვნილია.

უფერო ვერცხლისფერი, ისევე როგორც ნორმალურია, თმა თხელი კინოაა, რომელიც იცავს გარე გავლენას და ხდის თმას უფრო თბილს და მბზინავავს. ამიტომ, პირველი განაცხადის შემდეგ, ნახავთ, რომ თმა გახდა სქელი და უფრო ბრწყინვალე. კარგად, თუ გამოიყენება უფერო ჰენნა რეგულარულად, ახალი თმა დაიწყებს იზრდება.

უგემრიელესი ჰენა, როგორც წესი, გამოიყენება. შეავსეთ ჰელნი ცხელი წყლით, მოყვება კომფორტული ტემპერატურა და ვრცელდება მთელ თმას და სკალპზე ნახევარი ორ საათში. ამის შემდეგ, ჰენა ამოღებულია უამრავი თბილი წყლით.

უფერო ჰნანის ეფექტი ჰგავს სალონი ლამინირების შემდეგ მიღებულს. თქვენ შეგიძლიათ გამოიყენოთ ეს ინსტრუმენტი ყოველ კვირას: henna არ გამოიწვევს რაიმე ზიანს თქვენს თმის. განსაკუთრებით შესაბამისი რეცეპტი ზეთოვანი სკალპის მფლობელებისთვის, როგორც უფერო ჰნნას აქვს შებორკულური ჯირკვების ნორმალიზების უნარი.

უფერო ვერცხლისფერი, ასევე ნორმალურია, თმა თხელი კინოთი, რომელიც იცავს გარე გავლენას და ხდის თმას უფრო მბზინავ

რჩევა! თუკი გისურვებთ თმას გარკვეულ ჩრდილში, შეგიძლიათ გამოიყენოთ რეგულარული ჰენნა და ბაზი. ისინი თხელი თმის, იმის გამო, რომ ისინი გაცილებით სქელი. გარდა ამისა, ეს საღებავები არ გამოიწვევს თქვენს უმნიშვნელო ზიანს. მართალია, მოშორების შედეგად მოშორება ადვილი არ იქნება: თუ მას შემდეგ, რაც ჰენაზე გადაწყვეტთ თმის საღებავს ქიმიური საღებავით, შედეგი შეიძლება იყოს არაპროგნოზირებადი.

სწორი კვების

იმისათვის, რომ თმა სწრაფად გაიზარდოს და უფრო სქელი გახდეს, სხეულს სჭირდება ცილები, ცხიმები და ნახშირწყლები. ყოველივე ამის შემდეგ, სხვაგვარად საჭირო "სამშენებლო მასალა" უბრალოდ დაკარგული იქნება! მკაცრი დიეტის თავიდან ასაცილებლად, შედიხარ დიეტაზე მაქსიმალურად ცილის მიღება. ყურადღება მიაქციეთ ქათმის და ინდაურის: ეს ხორცი შეიცავს ძვირფასი ადვილად კუჭ-ნაწლავის პროტეინებს, გარდა ამისა, მისი გამოყენება პრაქტიკულად არ მოქმედებს ფიგურაზე.

გარეშე საკმარისი ცხიმი, თმა არ იზრდება ან. გამოიყენეთ უამრავი ცხიმიანი ზღვის თევზი და ლეიკო. თქვენ შეგიძლიათ შეიძინოთ აფთიაქში თევზის ნავთობის კაფსულები: ეს ინსტრუმენტი არა მარტო ხელს უწყობს თმის თმას, არამედ დიდი გავლენა აქვს ფსიქიკურ შესრულებაზე.

იმისათვის, რომ თმა სწრაფად გაიზარდოს და უფრო სქელი გახდეს, სხეულს სჭირდება ცილები, ცხიმები და ნახშირწყლები. ყოველივე ამის შემდეგ, სხვაგვარად საჭირო "სამშენებლო მასალა" უბრალოდ დაკარგული იქნება!

რჩევა! ცუდი ჩვევების გაცემა მაგალითად, თუ ეწევით, სისხლის მიმოქცევას კანიდან სისხლძარღვებში აფერხებენ. და ეს გავლენას ახდენს ზრდის ტემპერატურაზე.

ჩადება თმა სქელი სახლში არ არის ადვილი. თქვენ უნდა გააკეთოთ ბევრი ძალისხმევა და არ უნდა დაგვავიწყდეს რეგულარულად გავაკეთოთ ზემოთ პროცედურები. გარდა ამისა, შედეგი არ იქნება შესამჩნევი დაუყოვნებლივ, ასე ხშირად გოგონები უარი თქვას მკურნალობის კურსი ვადამდე. ცოტა მოთმინება და თქვენი თმის ვარცხნილობა გაახარებს თქვენ და თქვენს ირგვლივ სილამაზის, მოცულობისა და სარკის ბრწყინავს!