ჯანმრთელობა

10 რუსი ვარსკვლავი, რომელმაც დაკარგა თავისი წონა აღიარების მიღმა

საზოგადოებას უნდა უნახავს მათი გამოჩენა ყველა მათი ცხოვრების, რათა გამოიყურებოდეს მათი საუკეთესო და ყოველთვის რჩება მიმზიდველი. ბევრი ვარსკვლავი, რომელიც დაკარგა წონა, ფაქტიურად შეიცვალა მიღმა აღიარება, რომელიც ნათლად ჩანს ფოტო და მის შემდეგ.

პოლინა გაგარინა

ბევრს არ ახსოვს, რომ მომღერალი ერთხელ იყო გლუვი ყავისფერი ქალი. როგორც ჩანს, პოლინა ყოველთვის თხელი და ქერა იყო. მაგრამ სინამდვილეში გოგონა იმდენად რამდენიმე წლის წინ გახდა. მან მხოლოდ აიღო სათანადო კვების და ჯანსაღი ცხოვრების წესი.

ოლგა კარტუნკოვა

KVN- ის და TNT- ის ვარსკვლავის ვარსკვლავი მთლიანად შეიცვალა: 50 კგ-ზე მეტი ჩამოვარდა თმა და თმის ფერი.

პოლინა გრენზი

საშა "Fizruk" - ის ახალგაზრდა მსახიობი პოლინა გრენსია, რომელმაც მხოლოდ სერიაში როლი მოიპოვა. როდესაც სროლა დასრულდა, გოგონა აქტიურად აიღო წონის დაკარგვა და გატეხა 15 კგ. ყველა წყალობით სპორტი და სათანადო კვების.

ირინა დუბცოოვა

შემსრულებელს აქვს ტენდენცია, რომ იყოს overweight და ცდილობს ყურადღებით მონიტორინგი ფიგურა. მომღერალი ეხმარება კრივი კლასებსა და დიეტებს. სპორტის წყალობით ირინა 18 კილოგრამი დაეცა. უბრალოდ დაათვალიერეთ ვარსკვლავის ფოტო და მის შემდეგ, რაც ნათლად გვიჩვენებს, თუ როგორ დაკარგა წონა.

ალლა პუგაჩევა

ფერისცვალება დივა არ შეუმჩნეველი. გასულ წელს ალა ბორისოვმა 20 კგზე მეტი ჩამოიწია, რაც გამორიცხავს ტკბილი, ფქვილისა და ცხიმოვანი საკვების დიეტას. გარდა ამისა, მომღერალმა ბოლოს შეცვალა სურათი.

სერგეი ჟუკოვი

ცნობილი მომღერალი დიდი ხნის განმავლობაში ამბობს, რომ მას სურდა ფიგურა შეაგროვოს და სულ რაღაც ექვსი თვის წინ სერგეიმ გადაწყვიტა სერიოზულად იზრუნოს ჯანმრთელობაზე, რის შედეგადაც მან დაკარგა შესამჩნევი. მისი თქმით, მან გააკეთა ეს გულისთვის მისი მეუღლე, ბავშვები და მისი ბევრი თაყვანისმცემლები.

ანფია ჩეხოვი

სატელევიზიო წამყვანის ყოველთვის plump, მაგრამ გადაწყვიტა მაინც მიიღოს მისი ფიგურა - და საბოლოოდ დაკარგა 25 კგ. იგი ამტკიცებს, რომ იგი არ იჯდეს განსაკუთრებულ დიეტაზე, მაგრამ მცირე ნაწილებში ჭამს, როდესაც მშიერს გრძნობს და აბსოლუტურად მიტოვებული ტკბილი და ფქვილი.

პელაგია

რამოდენიმე წლის წინ, პელაგია გამოჩნდა სატელევიზიო აუდიტორიის წინ. მომღერალი 2 თვის განმავლობაში დაეცა 16 კგ, აკეთებს ცეკვის და adhering სწორი კვების.

ანი ლორაკი

2011 წლის ქალიშვილის დაბადების შემდეგ, მომღერალი სწრაფად ჩამოყალიბდა და 15 დამატებითი ფუნტი დაეცა. მან მოახერხა წონაში წვრთნა სავარჯიშოში სავარჯიშოში და სათანადო კვებაზე.

სვეტლანა ხოდჩენკოვა

მას შემდეგ, რაც ფილმი "აკურთხა ქალი", მსახიობი ბრწყინვალე გოგონას გადაიქცა მოდელი მკვეთრი ფიგურა. სვეტლანა 20 კილოგრამს უნდა დაეკარგა. ამისათვის მან გადაამუშავა მისი დიეტა, აღმოფხვრილი შემწვარი და ცხიმიანი საკვები, ფქვილი და ტკბილი. და ხანდახან ხოდჩენკოვა მუქი შოკოლადით იზიდავს.

წონაში რუსი ვარსკვლავების დაკარგვის შემდეგ - ეს არის მაგალითი, რომ ბევრი ადამიანი, ვინც იდეალური ფორმების ოცნებაა, მაგრამ ვერ მოიტანს სპორტულ თამაშებს ან მწვავე პროდუქტებს უარს იტყვის. ალბათ, ვინმესთვის ცნობილი ფოტოგრაფების ფოტოები კარგი მოტივაცია იქნება.